Story? “if you do what you love, very beautiful things will rise” Wel, combineer twee passies…biochemie en atletiek.. en dan ontstaat...

Jawel, je leest het goed! We gaan onze lopers nog meer verwennen en optimaal begeleiden door ze te verenigen in 1 groep: 'Team...

Warm weer en lopen… Voor velen is en blijft het een moeilijke combinatie. Vanzelfsprekende tips in overvloed: lichter kleden, meer...

Duizenden km's werden door jullie gelopen, liters zweet en deciliters bloed vloeiden op testmomenten, honderden finishlijnen werden...

Een coach op zich is beperkt naar eigen scholing en ervaringen. In dat opzicht zou het niet zo ‘smart’ zijn om altijd je eigen visie na...

Wat gebeurt er als passies samenkomen? Juist, dan ontstaan er kleine mirakels! Sport & biochemie… 2 van mijn passies die na vele jaren...

Bam… Het is bijna zover… De marathonperiode komt er aan. Die trainingen verliepen vlot, het gevoel zit goed. De week voor de marathon komen

In navolging van een aantal vragen rond versnellingen tijdens de duurlopen... is het nu wel of niet aangeraden om dit te doen?