Smart-Sport: Lactaatmeting, advies, coaching en supplementen

Voor alle gemotiveerde sporters!

Algemene informatie

De VZW heeft tot doel de leden te voorzien van loop- en atletiekactiviteiten onder deskundige begeleiding.

The Smart-Sport Club differentieert enerzijds naar sporters die recreatief lopen en anderzijds atleten die wedstrijden onder VAL-nummer wensen te lopen. Klik op onderstaande groepen om je keuze te maken.

Pistetrainingen voor beide groepen gaan door op dinsdag. Zaterdag trainen ook de competitielopers in groep.

VAL-atleten uit een andere club zijn eveneens welkom in ons team zolang zij trainen onder onze trainingsprincipes en coaching.

RECREANTEN

VAL ATLETEN

Visie: UNIEKE MULTIDISCIPLINAIRE BENADERING.

In onze club staan teambuilding en plezier centraal. We geloven dat sport niet alleen gaat om prestaties, maar vooral om het samen beleven van mooie momenten. Welbevinden en sociale cohesie vormen daarbij de basis: wie zich goed voelt in de groep, kan groeien en de beste versie van zichzelf worden. Prestaties volgen dan sowieso. Samen sporten versterkt vriendschappen, vertrouwen en verbondenheid – waarden die ons als club uniek maken.

The Smart-Sport Club werkt volgens wetenschappelijke principes toegepast in de atletiekwereld. Toeval bestaat immers niet. Of je nu recreant bent of competitie atleet. We trainen steeds op verantwoorde en wetenschappelijk onderbouwde wijze.

Er wordt oa. getraind met hartslagzones / lactaatwaarden / tempozones / Vlamax finetuning. Maar ook de juiste invulling van je herstel tussen de trainingen krijgt de nodige aandacht.

Een atleet traint zichzelf niet enkel door het lopen. Onze club voorziet een volledige omkadering: Sportpsycholoog, krachtcoach, kinesisten, dokters. Deze werken allemaal samen ter ondersteuning van de leden.

Een goede basis is prioritair. Intervaltrainingen zijn de finetuning die gebeuren met de coaches. Deze zorgen ervoor dat je specifiek klaar bent voor je wedstrijd(en). Een individuele/gedifferentieerde aanpak wordt hierbij gehanteerd (train wat voor jou specifiek nodig is.) De overige trainingen worden voor jou ingepland en opgevolgd in coachbox.

Uniek in België! Vanuit een geprivatiseerd professioneel team is een VAL-club ontstaan: OLYMPIA SMART SPORT! Dit staat open voor alle atleten die zich kunnen vinden in onze trainingsprincipes en die extra ondersteuning wensen die niet in andere clubs terug te vinden is.Deze werking wordt voorzien vanaf miniemen. Ook andere teams EN andere disciplines kunnen gerust contact opnemen voor een samenwerking!

Onze vaste trainingsbasis ligt te Stekene voor de pistetrainingen. Niettemin trainen we talrijke atleten in het Leuvense en Antwerpse. Locatie is dus ondergeschikt! Vraag gerust meer informatie.